As principais alegações de quem não quer fazer terapia de casal

09 mar 2019

A terapia de casal é uma modalidade terapêutica que tem como foco a relação e a melhoria no bem estar do casal. Em muitos casos um indivíduo manifesta interesse pela terapia de casal como forma de resgatar a relação, mas o parceiro é contrário. As principais alegações são:

“Não precisamos de terapia de casal, podemos resolver nossos problemas sozinhos”

A boa notícia é que, mesmo na terapia, é o casal quem resolve os seus problemas. O terapeuta de casais apenas traz sua visão externa e imparcial, media as conversas e impede que elas se tornem novas brigas. O terapeuta mantém a conversa rumo à solução dos problemas, algo difícil em um casal envolto em muitos conflitos. Não cabe ao terapeuta tomar partido de nenhum dos lados, tampouco dizer o que o casal deve ou não fazer. O terapeuta traz luz aos problemas, ajuda o casal a se escutar, para que juntos definam quais as melhores soluções.

“Não precisamos expor nossos problemas”

O terapeuta é um profissional que tem compromisso ético com o sigilo. Tudo o que é dito em uma sessão está a salvo. O terapeuta é um profissional especializado, que preza pela imparcialidade e ouve o casal afim de ajudá-los a sanar os problemas.

“Não tenho tempo para terapia de casal”

É comprovado cientificamente que conflitos na relação afetam a saúde, o sono e o desempenho profissional do casal. A produtividade de um casal em conflito é menor, devido à perda de concentração e consequentemente a capacidade cognitiva. A terapia de casal acontece 1x por semana nas primeiras semanas, ocupando 1 hora da semana, que tem 168 horas disponíveis. Após as primeiras sessões e na medida em que o casal evolui, essas sessões passam a acontecer de 15 em 15 dias.

A melhoria na qualidade de vida das pessoas melhora a vida como um todo, tanto no aspecto familiar, de saúde e também no aspecto profissional. É um investimento pequeno de tempo que traz mais fluidez e qualidade de vida.

Quando nos unimos a alguém em uma relação, certamente queremos que a relação seja feliz e próspera. Se a relação não está bem, isso não traz benefício para ninguém. A terapia de casal pode ajudar a corrigir esses problemas e superar essa fase turbulenta.