06
dez 2025Como pedir o que precisa sem transformar o relacionamento em cobrança constante
Em qualquer relacionamento, é natural que uma das partes precise, em determinados momentos, pedir mais atenção, mais apoio ou mais demonstrações de afeto. O problema surge quando esses pedidos passam a ser percebidos pelo outro como cobranças constantes. O tom muda, a conversa se torna defensiva e o diálogo que poderia aproximar, acaba gerando afastamento. A diferença entre pedir e cobrar está na forma como...
Leia mais
29
nov 2025O risco de viver como parceiros de tarefas ao invés de como companheiros de vida
Com o tempo, muitos casais acabam entrando em uma rotina em que o relacionamento passa a girar em torno de responsabilidades: contas, compromissos, filhos, trabalho e afazeres domésticos. As conversas ficam centradas em listas do que precisa ser feito, e nos horários que precisam ser cumpridos. Quando isso acontece, o casal começa a se comportar mais como parceiros de tarefas, do que como companheiros de vida. Essa...
Leia mais
17
nov 2025Expectativas não ditas: como o que não é falado se transforma em ressentimento
Grande parte dos conflitos dentro de um relacionamento, não nasce do que é dito mas do que é esperado, em silêncio. São as expectativas não comunicadas — o que o outro “deveria saber”, “deveria perceber” ou “deveria fazer” — que acabam gerando frustração e ressentimento. Quando essas expectativas não são atendidas, o parceiro é julgado por algo que, muitas vezes, nunca foi realmente compartilhado. Esperar que o...
Leia mais
10
nov 2025A criança não precisa tomar partido na separação dos pais
Quando os pais se separam, é natural que surjam sentimentos de mágoa, raiva e frustração, à cada membro do casal. Mas o que não pode acontecer é transformar a criança em participante desses conflitos. Forçá-la a tomar partido de um dos lados coloca sobre ela um peso emocional que não deveria carregar, e a coloca em uma posição de lealdade dividida: amar um dos pais passa...
Leia mais
20
out 2025Mudanças no ciclo de vida
Os relacionamentos passam por diferentes fases ao longo do tempo, e cada ciclo de vida traz consigo novas demandas e desafios. Mudanças como a chegada de um filho, a troca de cidade, a aposentadoria ou até o envelhecimento natural do casal podem gerar inseguranças, adaptações e até momentos de crise. No entanto, é justamente nesses períodos que a parceria ganha ainda mais importância. Em primeiro...
Leia mais