Em todo relacionamento saudável, trocas precisam acontecer. E não se trata de uma contabilidade emocional, onde cada gesto precisa ser imediatamente correspondido. Mas sim de um equilíbrio onde o cuidado circula, e ambos se sentem vistos, valorizados e necessários para a relação. Quando esse equilíbrio se rompe e apenas um lado começa a se doar demais, surge um problema. O esforço vira rotina, o afeto...
Leia mais
Em um relacionamento, é muito comum que com o tempo, passemos a acreditar que já sabemos o que o outro pensa, sente ou deseja. Esse sentimento de familiaridade pode parecer sinal de conexão, mas muitas vezes pode levar a suposições, que não correspondem à realidade do parceiro. Quando deixamos de perguntar e começamos a supor, abrimos espaço para mal-entendidos. Às vezes, o silêncio do outro...
Leia mais
Muitos dos silêncios que se instalam nos relacionamentos, não nascem da falta de amor, mas sim do medo. Medo de ser mal interpretado, medo de parecer frágil ou inseguro, e principalmente, medo de decepcionar a quem se ama. Esse medo, embora pareça proteger a relação, na verdade, pode enfraquecê-la aos poucos, criando barreiras invisíveis entre o casal. É natural querer causar uma boa impressão, manter...
Leia mais
É comum que muitos casais só se sentem para conversar de forma mais profunda, quando algo está fora do lugar. Ou seja, nos momentos em que há um mal-estar, um conflito ou uma insatisfação. Mas e quando tudo parece bem? Se no dia a dia segue a rotina, e nenhum incômodo evidente surge — ainda assim, o diálogo continua sendo essencial. Conversar não precisa estar...
Leia mais
Algumas conversas da relação à dois, ficam guardadas dentro dos parceiros por muito tempo. Não necessariamente porque foram resolvidas, mas porque, em algum momento, pareceram difíceis demais de continuar. E então, elas são deixadas de lado, para que se resolvam ou deixem de ter importância com o passar do tempo. Mas o tempo, nem sempre é suficiente. Uma escuta diferente pode mudar o rumo da...
Leia mais