O descanso emocional é um aspecto essencial para o bem-estar individual, mas sua influência na vida do casal muitas vezes passa despercebida. Em uma rotina marcada por responsabilidades, decisões constantes e acúmulo de estímulos, é comum que um ou ambos os parceiros cheguem ao final do dia emocionalmente esgotados. Quando isso se torna frequente, a qualidade da convivência é afetada. O cansaço emocional reduz a paciência, aumenta a sensibilidade e diminui...
Leia mais
A forma como nos comunicamos mudou significativamente com o uso constante de mensagens rápidas. Embora esse recurso facilite o contato diário, também cria desafios importantes para os casais. As conversas se tornam mais curtas, fragmentadas e muitas vezes, sem o contexto necessário para evitar interpretações equivocadas. Quando a comunicação acontece sempre no ritmo instantâneo, o casal pode começar a depender de respostas imediatas para se...
Leia mais
Os motivos pelos quais os casais buscam a terapia de casal são diversos, havendo os que a procuram por estarem vivendo uma relação desgastada. Um relacionamento nunca fica ruim “do nada”, sendo uma série de fatores que vão se somando e fazendo com que, o quê antes era um “novelo de lã bem cheio”, acabe se tornando “um fio” prestes a se arrebentar. Quando o casal demora muito para buscar...
Leia mais
Em relacionamentos de longa data, é comum que as expectativas criadas no início já não se encaixem tão bem alguns anos depois. Isso acontece porque as pessoas mudam — e mudam por motivos naturais: trabalho, rotina, cansaço, novas responsabilidades, mudanças na saúde, fases emocionais diferentes. O que fazia sentido naquela época, pode não ser mais compatível com a realidade atual do casal. O problema surge quando um dos...
Leia mais
Hoje em dia, muitos casais resolvem grande parte das conversas por mensagem. É rápido, conveniente e funciona bem para assuntos simples. No entanto, quando o tema envolve emoções ou questões sensíveis, o texto escrito pode mais confundir do que ajudar. Isso acontece porque na mensagem, faltam elementos fundamentais da comunicação: tom de voz, expressão facial e linguagem corporal. Uma frase curta pode parecer frieza. Um...
Leia mais
